钟南山：世上所有疾病都是假象，读完醍醐灌顶！

如果有人跟你说：

「天下无病」

疾病只不过是个假相。

你会怎么想？

你会茅塞顿开！

然后觉得疾病只是一个现象，变得不再怕；

还是会说：

「说这话简直是站着说话不腰疼？」

钟南山现任中华医学会会长、中国工程院院士，教授、博士生导师、亚太地区执委会理事。

钟南山先生曾经说过：

人，最好的医生是你自己

一个人怎么处世

身体就会怎么去表现

01

病是人类最好的朋友之一

「我想强调一点：疾病是我们最好的朋友之一。因为它告诉了你，你的生活出现了问题。如果你听它的，然后改正，那它自然就会走掉。」

所有的病都只是个名字，但我们不知道它实际上是什么。

比如你受了风寒，它就会用咳嗽或者鼻涕告诉你。

吃了不新鲜或不卫生的东西，就会用拉肚子告诉你。

如果它不告诉我们，那我们就不会知道我们身体出了什么事情。

「病不是敌人，是善意的提醒。」

我们应该感谢疾病，

而不是痛恨它。

有人从小身体不好，然后去学武术，最后变得比其他人都要好。

有的人唱歌喝酒，天天大吃大喝，然后病了就去医院开一点药吃。

表面上看他是在治病，其实都是治标不治本。

02

有时，你不需要医生

有个病人最近工作压力特别大，晚上应酬也多，经常喝酒，血压很快升高。

其实他只要把生活习惯改过来就会没事。

只要改变这种不好的生活方式，血压就会降下来，

不必找医生的。

最大的医生是自己的身体，如果身体没有好习惯，医生也没办法。」

疾病不一定是坏事。不同的症状，有着不同的原因。最重要的是去找原因。

找到问题的根源，改变生活方式很重要。

因为不改善生活习惯这个病永远治不好。

A、思想模式

在我的理念里，中医就是你怎么看待这个宇宙，这个世界，怎么看待人生。当你想问题的方式改变了，心态就发生很大的改变，很多精神、思想方面的病就不见了。

B、生活方式

第二是生活方式，大部分形体方面的病都是不良的生活方式造成的。

C、医疗模式

第三个是医疗模式，是为了补充前两者的不足而存在的。如果前面两个做好了，这个就会变得很轻松。

但现在医疗模式被过于强调，让我们对医生和医院过于依赖，这是非常不正常、不健康的。所以现在病人越来越多，这是一个很重要的原因。

03

什么叫做养生？

养生就是让自己的身体处于一个和谐平衡的状态，但因为每个人情况不一样，所以方法也不一样。不同的人，根据环境不一样，尽量让自己符合周围环境，那样就很好了。

「人还是要靠自己的。」

医生的作用其实就是引导病人往最好的状态上走，让身体回到和谐的状态，这样病人就能靠自己恢复了。

所以在一个真正的中医眼里，没有「病」这个概念，所有的病都是有的只是每个人身体内部存在的各种不和谐或者不平衡，医生和患者的努力方向是去调整这些不和谐和不平衡。

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