3个孩子中有1个是贫血！快看看你家孩子是否有这些症状

我家宝宝6个月了，去查血常规竟然贫血了？

我家两个孩子都是轻度贫血，这是怎么回事？

宝宝胖乎乎的，多可爱，可查出来竟然贫血，怎么回事？

这是我在门诊经常遇到的问题，确实，缺铁性贫血是婴幼儿中常见的病症，主要是由于体内铁质储量满足不了红细胞生成需要而导致的贫血症状。

主要发生人群为6个月至3岁的婴幼儿。

一、为什么会缺铁？

1、铁储存不足

新宝宝体内总铁量的75％以上在血红蛋白中，体内铁的含量主要取决于血容量和血红蛋白的浓度，体重和血容量成正比。也就是说出生时体重越轻，体内铁的总量越少，比较容易发生贫血。

另外，双胞胎、早产儿、多胎儿在出生后会因体重过低或者分娩中胎盘血管破裂等情况，影响新生儿体内铁的含量，引发缺铁性贫血。

2、生长速度过快

宝宝生长速度过快，自然血容量增加很快，那么对铁的需求量更大。

3、饮食不合理

宝宝从母体带来的铁4-6个月消耗殆尽，如果没有合理及时补充含铁量高的食物，那么势必发生贫血。

6个月的宝宝已经无法从母乳中摄取足量的铁了，应及时增加强化铁的配方奶粉并添加辅食，否则容易发生贫血。

还有一部分本身胃口不好、有偏食、挑食习惯的孩子或经常以零食为主的小儿来说，也比较容易出现缺铁性贫血。

二、宝宝贫血的症状

如何识别宝宝是否贫血?

轻、中度的贫血，一般没什么症状，往往不为家长们注意，等到就诊发现时，多已经是中度贫血了。主要症状：

面色苍白、乏力、不爱活动，年长的宝宝会说头晕、耳鸣、食欲下降、少数异食癖，常有呕吐、腹泻，可出现口腔炎、舌炎、胃炎、消化不良等。

缺铁性贫血如果没有及时治疗，短期影响宝宝生长发育，长期甚至会影响宝宝的智力发展。所以宝宝出现以上这些症状后，应尽早就医确诊。

三、如何诊断？

早期贫血表征并不明显，预防贫血，检查就很有必要了。爸爸妈妈们要定期带孩子去做相关检查。

出生6个月或9个月需各检查一次，以后每半年检查一次，以便及时发现和纠正贫血。6岁以下的孩子，如果血红蛋白含量小于110g/L，就可诊断为缺铁性贫血。

轻度贫血：血红蛋白浓度90g~110g/L

中度贫血：血红蛋白浓度60~90g/L

重度贫血：血红蛋白浓度30~60g/L

四、如何预防宝宝缺铁性贫血？

1、坚持母乳喂养

宝妈在孕期、哺乳期尽量多吃含铁量高的食物，有助于宝宝从母体摄取铁元素。吃配方奶粉的宝宝也不用怕，配方奶粉中的营养元素都是按照宝宝生长所需配置的，所以不用担心。

特别强调一点，母乳、牛乳含铁均很低，但是母乳中铁50%可以被吸收，而牛乳中铁吸收率只10%。

有些父母为了图方便，宝宝没到1岁就给了牛奶，宝宝的肠胃功能还不完善，无法很好地分解吸收在牛奶中的大颗粒奶蛋白，反而进一步阻碍了身体对铁的吸收，从而导致宝宝缺铁。

2、注意辅食中的铁的摄入

第一口辅食必须是高铁米粉，之后逐渐丰富辅食，多吃含铁丰富的食物，比如瘦肉、深色绿叶菜、鸡蛋黄、动物肝脏等。

每100克猪肝含铁25毫克，而且也较易被人体吸收，是预防缺铁性贫血的首选食品。

多吃富含维生素C的水果蔬菜，比如苹果、樱桃、橙、菠菜等绿叶蔬菜。

3、补充铁剂

过量的铁是会对身体造成危害的，补充铁剂要遵循医嘱。

缺铁性贫血是一种很常见的婴儿疾病，不要习以为常，认为没什么大不了，而是应该对它有足够的重视，定期检查，就能预防。

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