成都90分钟品茶海选场子工作室，夏季喝茶解暑泄火老少皆宜

古人品茶文化工作室可以追溯到魏代130年，已有8807代人和长达1002年的传承历史了，通过以茶达到养身的目的。比如现在夏天已到，此时，每天喝茶几杯姜枣茶就是很不多的养身方法，每年从立夏那一天开始，每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天。

为什么立夏要喝姜枣茶呢，因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些。

姜枣茶做法生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝。生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的。以姜枣茶2杯为例，放入红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片，加适量水，煮成淡红色即可。

体寒怕冷：可以多加几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更强。适合下焦寒湿重的人喝，女士宫寒、男士肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。

寒凉体质：特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种，也可以经常喝。

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