体育产业冲刺7万亿，运动防护从“小众装备”迈向“大众刚需”

国务院前不久批复印发《体育强国建设“十五五”规划》《全民健身计划（2026—2030年）》，明确提出健全全民健身公共服务体系，推动经常参加体育运动锻炼人数比例升至40%，体育产业总规模将从2024年的3.8万亿元突破7万亿元。全民运动热潮奔涌之下，一个此前鲜被关注的细分赛道——运动防护，正在悄然升温。

全民运动热潮背后：300万损伤病例与60%的可预防空间

当“运动度假（Sportcation）”成为年轻人的假期新选择，当商圈球场、城市绿道挤满了挥洒汗水的身影，运动正从单纯的健身方式，演变为都市人消解情绪内耗的生活方式。中国社会科学院旅游研究中心数据显示，2026年中国体育旅游市场规模预计达3.88万亿元，体验型运动消费增速远超传统观光旅游。

然而热潮之下，运动损伤风险同步攀升。国家体育总局数据显示，我国每年因运动导致的骨科损伤病例超过300万，其中60%以上的损伤本可通过科学防护提前规避。中华医学会运动医疗分会2024年发布的健身人群运动损伤监测报告同样显示，近60%的健身参与者曾遭遇不同程度的运动损伤，肌肉拉伤、关节扭伤、韧带损伤合计占比超七成。

损伤高发的背后，是大众运动普遍存在的认知误区：新手盲目跟风追求强度，假期集中“突击式”训练透支身体，运动前不热身、运动后不放松成为常态，更有不少人抱有“护具是专业运动员专属”的偏见。在社交平台上，“第一次打匹克球膝盖疼”“骑行三天脚踝扭伤”“网球训练营手肘劳损”等分享并不少见。很多人抱着“解压”的目的投身运动，却因忽视防护导致损伤，反而加重了身心负担。

从“治未病”到“未伤先防”：健康消费的结构性升级

近年来，健康消费正经历从“可选消费”到“刚性需求”的转变。过去，人们对健康的关注多集中在“病后治疗”；如今，“治未病”理念深入人心，消费重心前移至日常预防、主动养护层面，推动健康消费市场实现结构性升级。这一趋势不仅体现在食品、可穿戴设备等领域，正加速向运动健康场景延伸。

与此同时，消费者不再单纯为“品牌”买单，而是为“价值观”买单。健康产品正从功能消费向整体健康进化，从成分逻辑转向科学逻辑。国内运动防护品牌练己所倡导的“未伤先防”理念，恰恰契合了这一消费升级的趋势——将防护从“受伤后的补救”前置为“运动前的管理”，从源头降低损伤风险。

运动防护：一个被低估的消费新赛道

2026年7月，在ISPO上海运动用品与时尚展期间，由广东省运动防护协会发起，励建安院士、练己运动防护品牌与ISPO联合发布《三级运动防护倡议》，后续还将发布《大众科学运动防护分级体系专家共识（2026版）》及《三级运动防护白皮书》。该体系首次提出适用于我国群众运动场景的分级说明：

一级防护——健康先防：针对健康运动人群，通过科学热身、合理训练和基础防护措施降低首次受伤风险；

二级防护——旧伤防发：针对有既往损伤史或关节稳定性不足的人群，通过功能性支撑和康复训练降低复发风险；

三级防护——伤中防重：主要服务于急性损伤期及康复阶段人群，在专业指导下进行固定保护和科学康复。

作为本次体系的医学支持专家，励建安院士指出，过去大众普遍将运动防护理解为“受伤以后再保护”，而真正科学的运动防护应贯穿运动全过程。练己品牌创始人也表示：“运动防护不是限制运动，而是帮助更多人更安全、更长久地享受运动。我们不是鼓励你跑得最快，而是希望你跑得更久。”

从“情绪解药”到“长效投资”：运动防护的市场空间

对普通运动爱好者而言，运动从来不是竞技比拼，而是长期的生活方式。运动护具品牌练己始终倡导将热身拉伸、护具佩戴纳入每次运动的“标配流程”，根据运动场景创新了轻量化适配防护：无论日常轻运动如商圈匹克球、通勤骑行，亦或是高频常规运动如跑步、羽毛球、篮球，都可选用品牌的髌骨带、护踝，假期集中训练如网球营、山地骑行，可根据自身情况选择不同等级的膝部护具，搭配踝、脚、小腿等不同部位的产品达到防护效果。

从产业视角看，运动防护的价值逻辑清晰可见：运动损伤的预防成本远低于治疗成本。随着4.3亿长期运动人群的防护意识觉醒，运动护具正从“小众专业装备”走向“大众日常消费品”，其市场空间不可小觑。而从“换个地方休息”到“换种方式生活”，运动正在重新定义都市人的休闲与健康——而这一切的前提，是先守护好自己的身体。

“十五五”时期，我国体育消费规模将保持高速增长。在全民健身与健康中国战略的双重驱动下，运动防护作为连接体育产业与健康消费的交叉赛道，有望成为下一个值得关注的消费新蓝海。秉持“未伤先防”的理念，把防护融入每一次奔跑、每一次挥拍，让运动真正成为可持续的健康投资，而非短暂的情绪宣泄——这既是消费者的理性选择，也是产业发展的必然方向。

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