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工作压力大?喝艾觅滋润下

时间:2017/10/24 17:29:19 点击:

工作压力大,生活节奏快,运动不足再加上不良的生活习惯,现代人多处于亚健康状态。健康是一个人最大的财富,今天,小编给大家推荐几个养生小方法,简单易实施。学起来,预防疾病,为健康加分!

  转眼珠可以缓解眼睛疲劳;手梳头发可预防头痛;搓搓脸,面色红润有光泽……学习几个个日常养生小方法,在平时的生活中坚持下来,可以有效预防各种疾病,促进身体健康,男女都可使用!

  1.目常运。第一个方法是——合眼或闭眼均可,用眼珠转圈,先左、上、右、下顺时针方向转;然后眼珠逆时针转圈。重复3次。第二个方法是——搓手36下,将发热的掌心敷在眼部。可明目、缓解眼睛疲劳。

2.发常梳。将双手掌互搓数次,令掌心发热,然后10指向后,由前额开始用手疏头发,经后脑回颈部。早晚各做数次。可以明目,预防头痛、耳鸣等。

 

  3.面常洗。一是双手互搓数十次后,用双手心上下敷面;二是两手搓热手后,双手同时向外摩面。这个动作经常做,可以令脸色红润有光泽,同时不会有皱纹。

  4.头常摇。双手叉腰,闭目,垂下头,缓缓向右扭动,直至恢复原位为1次,共做6次。反方向重复。这动作经常做可以防止颈椎增生。不过,注意要慢慢做,否则会头晕。

  5.膝常扭。双脚并排,膝部紧贴,人微微下蹲,双手按膝,向左右扭动,各做20下。这动作可以强化膝头关节,防止肾亏膝软症状。

  6.常散步。世界卫生组织认为,散步确实是对健康长寿有很大益处的一种运动。而散步的时候,最好能挺直胸膛、心无杂念,效果更佳。

7.吃燕窝。不同于上面六个动作类型的办法。吃燕窝一直以来都是人类养生滋润身体的最好方法之一,而且常食用燕窝还没有什么作用,可谓是男女老少皆宜!

燕窝是一种奢侈品!这是很多人对燕窝的第一印象,然而,今天小编就来打破大家的这个印象!

艾觅·燕窝臻露

 

高端定制,中端价格

由微商品牌“艾觅”创立

以白藜芦醇为主要功效成分

搭配精品燕窝及多种高效抗氧化水果精华制成

美味口感、多重功效

带来惊人的抗衰老、养颜美容功效和高营养价值

提供全方位的保养和防护

艾觅·燕窝臻露精选来自法国顶级红葡萄萃取有效成分:白藜芦醇,具有极佳的抗氧化作用,能够改善亚健康状态、延缓衰老、抗菌消炎和增强人体免疫力。

由于白藜芦醇具有良好的保湿特性及抗炎作用,女性在饮用艾觅·燕窝臻露的时候,就能有效给予自己健康的滋润!

一款燕窝要发挥它的作用,做不可缺少的就是它的营养成分。

 

艾觅·燕窝臻露(+V:107053854)除了含有白藜芦醇成分外,还拥有马来西亚燕窝成分、巴西针叶樱桃、智利蓝莓、红石榴以及多种高效抗氧水果(青苹果、草莓、桑葚、火龙果、魔芋)等,混合搭配,发挥燕窝的最大特性,让女性加倍美丽,祛除亚健康,从饮用艾觅·燕窝臻露开始!

责任编辑:娄迪 来源:中国经济观察网
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